Boek uw verblijf
zaterdag 20 april Bijgewerkt op 04-20-2024 om 8:06
zaterdag 20 april Bijgewerkt op 04-20-2024 om 8:06
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief om niets te missen van les Arcs!
Gun uzelf een moment van ontspanning, adem de zuivere berglucht in, blaas uit en ontspan.
In Les Arcs geven we om u en uw welzijn, daarom bieden we u een initiatie in de sport die het meest zen is: yoga.
Deze sport heeft meerdere voordelen, het vermindert de stress, de angst en verlaagt de bloeddruk. Deze eeuwenoude praktijk is ook uitstekend voor de ontwikkeling van kracht, evenwicht en flexibiliteit. U zult eindelijk afscheid kunnen nemen van uw rugpijn.
Gun uzelf, in groeps- of privélessen, een pauze tijdens uw vakantie en maak u los van uw gebruikelijke omgeving. Zomer of winter, begin de ochtend met een yogales op een bijzonder mooie plek, die bevorderlijk is voor de ontspanning. De bergen zijn een ideale plek om uw batterijen op te laden. Geniet zowel buiten als binnen van het adembenemende uitzicht op de bergtoppen en de Tarentaise vallei. Sommige yogalessen vinden plaats op meer dan 1600m hoogte, waar u de houding van de krijger en de boom op uw mat kunt beoefenen.
Op het programma: ontspannen wakker worden door uw spieren op te warmen, loslaten, een flinke dosis frisse lucht, en het gezang van de vogeltjes... geniet van het moment.
Gekwalificeerde leraren zullen hun kennis met u delen. Beginners of gevorderden, u bent welkom om deze activiteit in alle rust te beoefenen. U kunt ook pilates of stretching uitproberen. Ons motto in Les Arcs, zowel in de zomer als in de winter is, zorg goed voor uzelf.
Cours privés, cours collectifs de Pilates. Cours privés, cours collectifs de Hatha Yoga vallée de Haute Tarentaise. Yoga brunch altitude sommet Varet au B.O.B l’été. Séjour Yoga & Pilates. Séjours week end ski de rando, yoga & pilates en refuge.
Sans local commercial
73700
Bourg-Saint-Maurice
Passionnée par la nature, amoureuse de la montagne, j'ai établi mon camp de base à Bourg Saint Maurice pour transmettre et enseigner mes passions : le ski, le pilates et le hatha yoga tout en limitant mon impact carbone. Le Pilates est une base solide à toute activité. Le hatha yoga unie le corps, le coeur et l'esprit. Le ski nous lie aux éléments. Ces activités sont complémentaires et favorisent mon équilibre. J'aime le lien : lien avec le corps, lien avec le souffle, lien avec les éléments, lien avec les personnes. Je suis heureuse de proposer une ou plusieurs de ces activités au plus grand nombre : du débutant au plus expérimenté, de 3 à 99 ans. La vie est un apprentissage infini. N'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressés par des cours collectifs, des cours privés ou semi privés.
Van 01/01 tot en met 31/12/2023, iedere dag.
Van 01/01 tot en met 31/12/2024
iedere dag .
