Boek uw verblijf
vrijdag 31 januari Bijgewerkt op 01-31-2025 om 8:06
vrijdag 31 januari Bijgewerkt op 01-31-2025 om 8:06
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief om niets te missen van les Arcs!
Gun uzelf een moment van ontspanning, adem de zuivere berglucht in, blaas uit en ontspan.
In Les Arcs geven we om u en uw welzijn, daarom bieden we u een initiatie in de sport die het meest zen is: yoga.
Deze sport heeft meerdere voordelen, het vermindert de stress, de angst en verlaagt de bloeddruk. Deze eeuwenoude praktijk is ook uitstekend voor de ontwikkeling van kracht, evenwicht en flexibiliteit. U zult eindelijk afscheid kunnen nemen van uw rugpijn.
Gun uzelf, in groeps- of privélessen, een pauze tijdens uw vakantie en maak u los van uw gebruikelijke omgeving. Zomer of winter, begin de ochtend met een yogales op een bijzonder mooie plek, die bevorderlijk is voor de ontspanning. De bergen zijn een ideale plek om uw batterijen op te laden. Geniet zowel buiten als binnen van het adembenemende uitzicht op de bergtoppen en de Tarentaise vallei. Sommige yogalessen vinden plaats op meer dan 1600m hoogte, waar u de houding van de krijger en de boom op uw mat kunt beoefenen.
Op het programma: ontspannen wakker worden door uw spieren op te warmen, loslaten, een flinke dosis frisse lucht, en het gezang van de vogeltjes... geniet van het moment.
Gekwalificeerde leraren zullen hun kennis met u delen. Beginners of gevorderden, u bent welkom om deze activiteit in alle rust te beoefenen. U kunt ook pilates of stretching uitproberen. Ons motto in Les Arcs, zowel in de zomer als in de winter is, zorg goed voor uzelf.
yoga vinyasa - mouvement & mobilité - yin yoga Sessions collectives et particulières sur Bourg Saint Maurice et Les Arcs Professeur diplômée YTT 500h hatha et vinyasa yoga, Certifiée en yin yoga Certifiée en anatomie
Cours collectifs à partir de 15€ par personne
Cours particuliers et sessions sur mesure pour petits groupes : de 50 à 90 €
Consultez le programme complet des cours collectif 2024-2025 ici :
https://www.instagram.com/mountainyogis/
Van 01/11/2024 tot en met 01/05/2025.
